第14回 えびな健康マラソン出走について

4ACC8815-80DA-49B5-8711-D9AC2A763D5C.jpeg久々にレースに出ます

今度の10/20(日)開催される
えびな健康マラソンに参戦してきます

出走に至った経緯は参加費用が1種目

1000円

と格安でわりと自宅から近いのと
親子マラソンがあったことが大きいです
単純にレース出たくてしょうがなかったのもありますが

今時1000円で出れるマラソン大会は少ないですよね
それなのに年代別6位まではなんか景品まで出るみたいで
年代もけっこう細かく分かれているみたいで

どんだけ太っ腹なんだろと思ってしまった

今回、私は6kmの30歳代の部に出ます
距離は6kmと短めですのでスピードランになると思います
なので、ここ1ヶ月は1000mのインターバル系を
少しいつもより多めにこなしてました

キロ3'30"を余裕を持って走れるように意識して

過去の記録なんかを見てみると
だいたい20分台で走ると入賞できそうだったので
キロ3'30"で走るとちょうど21'00"になるので
そこをカットできるように頑張ります

ただ先日、7年以上愛用していた
GARMIN610が御臨終してしまい
時計なしでの参加になりそうなので
ペースなどは感覚で走ることになりそうですが
最初に飛ばしすぎない、リラックス、マイペースを
心がけて走ってきます

ここ最近のトレーニングの感じなら20分台は
可能だと自分を信じて
良い結果を報告できるように頑張ります

それよりも親子マラソンのが楽しみですが
6歳の年長になる長男君と初レース1km
どれぐらいで走れるのか楽しみでしかないです

朝少し早起きして
ちょこちょこいっしょに走りに行ったりしていて
やる気になっているので
こちらも入賞できるように精一杯サポートして
頑張ります







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