３ヶ月ぶりの投稿になります
なぜ、こんなに投稿期間が空いてしまったか、というと
さぼっていましたw
というのは半分ほんとですが
会社の働き方改革で勤務体系がだいぶ変わりました
前は昼休みなどに暇を見つけてコツコツ記事を作成していたのですが
今は昼休みらしい休み時間はなく
常にフル稼働しています
そのかわり
残業は少なくなりというかできなくなり
早めに帰宅しています
帰宅したあとは子供と遊んだり１０ヶ月になる次男を抱っこしてたり寝かしつけたりと
家でも稼動していてブログを書く暇が作れずでした
こんなこと書きながら少しは時間あったでしょ！？って自問自答してますがw
そんなことはさておき肝心のラン生活の方はというと
ぼちぼち継続中です
かすみがうらマラソン以来なかなか疲労が抜けきれず
右足のシンスプリントに痛みが出てしまい
走れば走るほどに痛みが増すので無難なランが続いています
特に大会に申し込んだりもしていないので
走りながら直していっていますがやっと完治に向かってきました
今年の８月の月間走行距離は９０ｋｍにほどでした
Twitterのフォロワーさんはバンバン３００kmとか
ざらに走っていて情けない話なのですが
マイペースにやっていきます
ただ去年の帰宅ランではキロ５分でも辛かったですが
今年はいつものペーランにプラス１０秒ほどで走れるくらいまでには
なってきましたので去年よりは進化していることを実感できました
今後、秋から冬にかけて走行距離や質を上げていき
まだ決め手いませんが何本かレースに出ていきたいと思います
フルも１本いれたい
そこで自己ベストをしっかり更新していけるようにがんばります
また、トレーニングについてやシューズレビューなども
少しずつアップしていけたらと思っています
それでは、また
この記事へのコメント