初マラソン 月間130kmでサブ3達成でわかったこと
前回まで、かすみがうらマラソンについて
詳細書かせてもらいました
結果2:55'02"でなんとかサブ3達成しました
初マラソンはかなり苦しい走りになりました
本当に辛かった、フルマラソンは甘くないなと
心底実感したので
今回はそのことについてや学んだこと対策について
お話していきたいと思います
かすみがうらマラソンは事前の予想タイムを申し込みます
そのタイム…
かけっこアドバイザーであり市民ランナーでもある二児のパパが
帰宅ラン中心のトレーニングでサブ3を目指してランニングの研究中