初マラソン 月間130kmでサブ3達成でわかったこと

前回まで、かすみがうらマラソンについて 詳細書かせてもらいました 結果2:55'02"でなんとかサブ3達成しました 初マラソンはかなり苦しい走りになりました 本当に辛かった、フルマラソンは甘くないなと 心底実感したので 今回はそのことについてや学んだこと対策について お話していきたいと思います かすみがうらマラソンは事前の予想タイムを申し込みます そのタイム…

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