走れない時にこそ強くなるチャンス
ここ最近雨の日が多いですねランナーにとっては憂鬱な人が多いんじゃないかと思います
雨でもシャワーランは気持ち良いと思える人や程度が弱ければ気にせず走れるという人は良いんですが
実際台風が来ている今
さすがにランニングはお休みするしかなかったり激しい雨が2〜3日続くことだってあるじゃないですか!?
そうすると焦るランナーが不思議とたくさん出るんですね2日も3日も休んだら走れなくなっちゃう今…
かけっこアドバイザーであり市民ランナーでもある二児のパパが
帰宅ラン中心のトレーニングでサブ3を目指してランニングの研究中
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