大会に出場するとランニングがもっと好きになれる

ランニング大会に参加してますか? 僕はしばらく遠ざかってます やはり僕は出るからには最低でも1ヶ月は 密にトレーニングしないと恥ずかしくて出れないと思ってしまうんですが これは昔、専門的に陸上をやっていた無駄なプライドが邪魔してるだけですw ランニングを始めてある程度走れるようになってきたな、って 実感がある人は是非マラソン大会に一度エントリーしてみてください 私なんか全然…

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陸王 ミッドフット着地走法について

マラソンやランニング好きな皆様、観てますか? 陸王 面白いですよね もちろんストーリーが面白いんですが マラソンのことやシューズのことなど ランナーなら誰しも興味のある話題がさらに興味をかき立てますよね ストーリーでは竹内涼真君こと茂木が膝を怪我しているんですが その原因が足の着地の仕方だ、って言う話なんですね ヒール着地になっているのをミッドフット着地にしないと…

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全日本大学駅伝を見て

昨日は息子が熱を出してしまったので 看病しながら全日本大学駅伝をテレビ観戦していました マラソン好きや陸上好きはマラソン中継や駅伝中継などを ずっと見ていれると思うのですが あまり好きじゃない人には 「人の走ってる姿なんて良くずっと見ていられるね」なんて よく言われるんですが 僕はいくらでも見られますw それにはいろいろ理由があるんですよ それを何点かお話するとですね …

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