ニューバランス FUEL CELL REBEL (フューエルセル レベル)レビュー

今回は8月にニューバランスから発売された FUEL CELL(フューエルセル)シリーズの中から FUEL CELL REBELをレビューさせていただきます FUELCELLシリーズはアメリカ ボストンの ニューバランス本社にある イノベーションデザインスタジオで開発されました ランナーにとって究極のシューズをゼロから作り出すために Team NBの陸上中距離選手と…

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市民ランナーに流行中のガチゆるランをやってみた効果

今回はトレーニングメニューで最近市民ランナーに流行の ガチゆるランについてです マラソンや長距離のトレーニングメニュによくあるパターンは 最初にペース走やビルドアップ走などをおこない レストを挟んで仕上げに1000mのT.Tなどスピードを上げる トレーニングをすることが多いのです この方式はスピードをあげて練習を終えることで しっかり最後まで自分を追い込みトレーニングの質を…

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現状報告

お久しぶりです 3ヶ月ぶりの投稿になります なぜ、こんなに投稿期間が空いてしまったか、というと さぼっていましたw というのは半分ほんとですが 会社の働き方改革で勤務体系がだいぶ変わりました 前は昼休みなどに暇を見つけてコツコツ記事を作成していたのですが 今は昼休みらしい休み時間はなく 常にフル稼働しています そのかわり 残業は少なくなりというかできなくなり 早…

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